每年的5月25日是全国大中学生心理健康日，“525”的谐音即为“我爱我”，为了让大学生更爱自己、接纳自己、珍爱自己，我校大学生心理健康服务中心于2022年5月25日开展“爱自己，让阳光走进心灵”主题系列活动。

本次活动分为线下的“心灵传递”、“签名活动”以及线上的“心灵观影”两个部分。

5月25日上午8:00—12:30，心理健康部的成员在超市门口搭建活动驿站，同学们可以在帐篷处挑选可以代表自己心情的小贴纸并在贺卡上写下符合自己心情的话语，张贴在驿站周围，同时在条幅上签下自己的姓名，给自己放个假。

晚上8:00，心理健康部成员共同观看由河北省教育厅发布的“无忧校园，从‘心’开始·525大学生心理健康日”融媒体直播节目，同时各学院各班级班委也组织各自班级观看，共同学习缓解焦虑和心理调适疏导的方法，在5.25这天更好的学会怎样爱自己。

在本次活动中，线下同学们积极踊跃的参与，写下了很多温暖的话语；线上同学们认真观看学习，为疫情之下的心理健康工作做好了保障。

在此次活动中，同学们学习到了更多的心理健康知识，树立了更加积极乐观的心态。这次活动为学生在疫情下的校园生活增添了色彩，对构建和谐健康的校园风气起到了重要意义。