新起点，“心”出发

心理咨询预约指南

同学们，新学期开始啦！你是否在自然灾害的影响中痛苦，是否在人际交往的困扰中纠结，是否在情绪管理的失效中苦闷，是否在学业规划的迷茫中焦虑？新的学期，心理健康服务中心继续用心陪伴大家，帮助家庭受灾同学做好灾后心理调适，帮助新同学做好入学适应，帮助同学们解答日常心理困惑，共同筑牢心理防线。如果你需要心理方面的支持和帮助，可以通过校内心理热线、心理邮箱、线下咨询等方式寻求支持，也可以利用我们整理的校外资源获取帮助。

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校内心理咨询预约方式

1、热线电话：0313-4187690。工作时间可拨打电话预约咨询。

2、心理邮箱：1400605817@qq.com。邮件中请注明学院、班级、姓名以及需要咨询的问题。

3、线下预约：工作时间可前往崇德楼B115进行线下预约。

4、其他方式：同学们也可以通过班级心理委员或辅导员与心理健康服务中心进行预约。

02

校外心理咨询热线

1、全国心理卫生热线：12320

2、全国青少年心理咨询热线：12355

3、全国妇女儿童心理咨询热线：12338

4、河北省心理援助热线：96312（24小时）

5、北京市心理援助热线：010-82951332（24小时）

6、启明灯-中国科学院大学心理援助热线：400-652-5580（24小时）

7、“希望24小时”公益危机干预热线：400-161-9995（24小时）

8、中国心理危机与自杀干预中心救助热线：800-810-1117；010-82951332 （24小时）

9、教育部华中师范大学心理援助热线：4009678920、010-67440033、027-59427263

10、清华幸福公益常态化心理热线：400-010-0525（工作时间：10:00-22:00）03

其他方式

同学们也可以搜索小程序“青听益站全国12355网络平台”进行咨询。