在大学生活中，你是否也曾感到压力如影随形？学业的重担、未来的迷茫、人际的纷扰……这些无形的负荷常常让我们喘不过气，却又难以言说。
很多时候，我们需要的并不是一个完美的答案，而是一个安全的容器，让那些被压抑的情绪得以安放，让内心真实的声音被听见。
箱庭，正是这样一个“方寸之间的世界”。一沙一景，一物一喻，在有限的空间与既定的规则下，我们无需复杂的语言，只需用双手在沙盘中创造属于自己的图景。而在限制性团体中，每一次摆放与选择，不仅是与自己的对话，也是与他人的相遇——在规则的框架里，我们学习尊重与表达；在彼此的陪伴中，我们发现压力并非只能独自承受。
活动信息
1.活动主题:方寸之间，遇见自己——大学生单次减压团辅
2.活动时间:3月30日10:10-11:10
3.地点:沙盘游戏室
4.团体目标:本次团辅旨在运用限制性团体箱庭疗法对压力较大的大学生进行积极干预，以缓解心理压力，增加积极情绪，提高行动力。
5.带领人:王媛丽(从事心理咨询工作14年，箱庭疗法受训2年，学习团体咨询课程半年)
6.团体对象与规模:大学生6人，这些同学近期压力较大，导致积极情绪减少，行动力减弱。
7.报名时间:3月27日—3月29日20:00
8.报名方式:扫描二维码填写表格报名
9.通知方式：录取名单确定后将通过QQ私信通知。
10. 本次团辅活动计入第二课堂，参与即可获得相应学分。
报名须知
1.人员确定:我们将根据报名先后、院系分布、往期活动参与情况等确定此次活动参加人员。
2.信息反馈:我们将通过QQ私信进行通知，请各位同学注意QQ信息并在规定时间内回复，否则视为放弃参加此次活动。
3.注意事项:如有特殊情况不能按时参加，请至少提前24小时联系我们。无故缺勤，将纳入“非诚信活动名单”，本学期不能继续参加心理中心的相关活动。
如果你能遵守以上报名须知，就赶快报名参加活动吧！
愿这一方箱庭世界，能成为你心中一个温柔的注脚——当你再遇压力时，记得你曾在这里，被看见，也被自己安放。
图片来源:心理健康部
编辑排版:李朵朵（心理健康部）
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