亲爱的同学，你是否常常在夜深人静时，望着天花板，脑海中突然冒出一连串的问题：我究竟是谁？我真正想要的生活是什么样的？为什么在人际关系中，我时而自信满满，时而又充满焦虑？如果你也被这些困惑所扰，那么张沛超老师的《我的内在无穷大》这本书，或许就是你一直在寻找的答案。
作者张沛超，作为心理学硕士、哲学博士，同时也是资深心理咨询师与精神分析性心理治疗师，在心理学领域造诣颇深，被称为“国内精神分析学派代表人物”。他凭借深厚的专业知识与丰富的临床经验，为我们打造了一本自我探索的实用指南。
⟪我的内在无穷大⟫简介：
书中提到，我们并非孤立存在，而是处于各种复杂的关系网络之中。从亲密的家人、朋友，到工作中的同事、社会中的陌生人，这些关系就像一面面镜子，反射出我们自身的状态、习惯和信念。张沛超老师在书中深入剖析了各种防御机制，让我们看到它们背后的积极意义，同时也教导我们如何卸下这些防御的伪装，活得更加自然真实。
为什么读《我的内在无穷大》：
《我的内在无穷大》这本书就像是一位贴心的向导，陪伴着我们探索内心的每一个角落，帮助我们突破关系的束缚、卸下防御的伪装、修通情绪的困扰、找到自我的价值，最终勇敢地面对真实的自己，迎接新生。
正如书中所说：“向内，遇见无穷大的你。”希望每一位读者都能在这本书的陪伴下，开启自我探索之旅，发现那个充满无限可能的自己，收获内心的平静与自洽的人生。
这本书给予你的，不是一套立竿见影的人生公式，而是一种重新看待自己的视角。它让我明白，自我探索不是一场需要抵达终点的竞赛，而是一场与自己温柔对话的旅程。
翻开这本书吧，愿你在字里行间，遇见那个本就强大、丰盛的自己。当你开始向内探索，生活的答案，早已藏在心底的浩瀚宇宙里。
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部分内容由AI生成
文字整理：蔡佳雪(心理健康部)
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