成长训练营 | 2023-2024学年精彩回顾

2023-2024学年，心理健康服务中心举办了四期“成长训练营”，在团体辅导中为大家的心灵注入源源不断的智慧与力量，帮助同学们在人生的道路上勇敢前行，茁壮成长。

第一期

“破冰之旅，携手同行”

孙贺娟老师带领同学们进行“大风吹”、“桃花朵朵开”、“电流传递”等团体游戏，迅速拉近了彼此的距离，同学们在体验和分享中感受到了团队的力量。

第二期

“情绪的表达与处理”

孙贺娟老师通过专业辅导和互动讨论，与同学们共同分享情绪管理的技巧和方法，提升自我情绪管理能力，促进个人成长和发展。

第三期

“沟通的艺术”

孙贺娟老师通过问答的方式与现场同学进行了交流互动，其简明易懂又贴近实际的讲解让同学们掌握了有效的沟通技巧和策略，更好地与他人进行交流与合作，推动个人和团体的不断成长与进步，体验沟通的魅力。

第四期

“快乐启航——大学生活适应团体沙盘游戏”

王媛丽老师采用互动与分享相结合的方式，在沙盘游戏中引导同学们展示自己、接纳他人，以积极的心态迎接大学团体生活。

一期一主题，一次一成长。每一次团体心理辅导都是一次富有意义的经历，提升参与者的心理健康水平，培养团队合作精神，增进团队凝聚力，为同学们提供更多的心理支持和帮助，助力同学们健康成长！