疫情防控期间，为了解决大家在校园中遇到的烦恼，缓解同学们焦虑的情绪，丰富同学们的校园生活，共筑和谐校园。校自律会心理健康部于2022年的3月28日到4月3日举行了为期一周的“与心灵相约，与健康同行”心理沙龙活动。

心灵信箱

心灵邮箱活动中，同学们可以通过官Q和邮箱进行倾诉烦恼或者送出祝福，工作人员收稿之后进行整合将祝福随机送给倾诉烦恼的人，并将倾诉烦恼的消息进行整合发送给大学生心理健康教育中心专业老师进行统一回复。

趣味游戏

“趣味游戏”则是在体育场进行扔沙包、多人跳绳、老鹰捉小鸡等轻松快乐的游戏活动，活动过程中，同学们积极踊跃地加入并一起度过了欢乐的时光。

活动过程中，推文持续更新，为大家带来心理上和生活上的防疫小措施。

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本次活动有效地舒缓了同学们疫情下紧张的心情，丰富了同学们的课余生活，让大家在收获快乐的同时，强健了自身体魄。