inner child
“如果你生命中所拥有的天赋是一个宝库，那么内在小孩就是看门人，它闹脾气不肯放行，你就无法调用这些资源来实现自己的目标。”
心理学畅销书《疗愈你的内在小孩》像一面魔镜，让读者发现那些社交人格背后的真实自我，原来都藏在童年情绪的阴影里。
作者简介
施琪嘉，医学博士，中国首批国家注册心理督导师。德中心理治疗研究院主席、中国精神系专委会副主席、中国心理咨询与心理治疗专业委员会副主任、华中科技大学同济医学院教授，湖北省心理卫生协会理事长。其曾获得德国对外学术交流基金，留学德国法兰克福大学及奥地利因斯布鲁克大学。
《疗愈你的内在小孩》简介
本书针对内在小孩的5大需要、5种情绪、5个价值信念，提供了系统性的解决方案，从回应内在小孩的需要开始，释放被压抑的情绪，重塑被摧毁的价值信念，补足内在小孩缺失的所有，找到自我固有的内在能量，发展出具有自己潜能的全新自我，创造全新的生命经验。
为什么要读
《疗愈你的内在小孩》
文中提供了具体疗愈的方法，并引导读者进行自我探索，使读者有针对性地对内在小孩进行疗愈。文字风格平实温暖，以亲切、温和的语言阐述专业心理知识。当你在阅读这本书时便也是走了一趟向内疗愈的旅程，相信也会对活出强大、自信、内在安稳的自己有更加深刻的认识。
当你与内在小孩温柔对话时，便会发现你匮乏的从来不是对抗世界的铠甲，而是拥抱自我的温度；那些曾经撕裂生命的伤口，会慢慢绽放成照亮黑暗的星群，帮助你在自我疗愈的道路上坚定地前行。
参考材料：豆瓣
部分内容由AI生成
文字排版：张佳影（心理健康部）
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