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为树立心理委员队伍榜样，传播朋辈互助的温暖力量，经个人申报、院系推选、学校评审，2024 年十佳心理委员脱颖而出。现在，让我们走近这些 “心灵守护者”，感受他们的风采！

经济管理学院

财管221 李娜

座右铭：心无旁骛，万事可破。

个人简介：共青团员，校级心理委员，校级优秀学生干部，校级优秀团员，获得2023—2024学年品德风尚奖，大学生创新创业训练计划校级立项等。

工作感悟：作为一名心理委员，我深刻地认识到了心理工作的重要性，心理委员不仅是心理健康知识的普及者，更是老师与学生之间的桥梁，在发现同学的困扰后及时与老师沟通寻求帮助，对情绪失控的同学进行心理疏导。心理工作的开展为同学们的学习生活营造了温馨、平和的环境。

电气工程学院

电控231 刘峻言

座右铭：不违天时，不失人事。

个人简介：共青团员，心理健康部部长，获得2023—2024学年品德风尚奖，校级优秀学生干部，“青年大学习”学习标兵。

工作感悟：作为一名心理委员，我深刻体会到心理健康对大学生的重要性。在任职期间，我掌握了观察倾听的技巧，与同学们建立了积极信任的和谐关系。我同时也认识到真正的心理关怀不是解决问题，而是传递温暖和希望，陪伴彼此。

数理系

信221赵世晓

座右铭：内心的宁静是强大的源泉。

个人简介：共青团员，担任信221班心理委员，2022年参加数理系 辩论赛并取得第一名，2022—2023学年，综测第九名，获得单项奖学金，2023—2024学年获得二等奖学金，院级三好学生，第九届心理健康形象大使大赛二等奖，在大学生心理健康作品征集中获得三等奖。2022—2023学年在校自律会心理健康部工作一年，组织并参与各种活动。

工作感悟：作为一名心理委员，我深刻体会到心理健康的重要性。在过去两年的工作中，在一次次倾听与陪伴的过程中，我不断修炼共情的能力，也愈发深刻地认识到心理问题的复杂性，它并非简单的情绪波动，而是诸多因素交织的结果。每一次成功帮同学化解烦恼，都如同在我心间种下一颗甜美的果实，让我收获满满的成就感。这份工作，就像冬日里的暖阳，既温暖了他人，也照亮了我前行的道路，促使我快速成长。未来，我定会怀揣着这份热忱，以更饱满的精神、更专业的态度投入其中，为同学们的心理健康保驾护航。

电气工程学院

电子223张馨悦

座右铭：大梦谁先觉，平生我自知。

个人简介：共青团员，心理委员，河北建筑工程无人机科创中心负责人，校级三好学生，入学以来专业排名第二，班级排名第一。获得2022至2023学年国家励志奖学金。发表论文一篇，连续三年获得河北省工程实践与创新能力大赛省二、三等奖，获全国应用型人才综合技能大赛二、三等奖。大英赛二、三等奖，国家级大创立项一项，积极投身于社会实践，开展知识科普，志愿宣讲。

工作感悟： 担任心理委员的这段时光，让我深刻体会到“陪伴与倾听”的力量。日常工作中，我定期在班级群推送心理健康知识，组织线上心理短剧观看与讨论，帮助同学了解情绪管理方法；协助宣传心理咨询服务，引导有需要的同学主动预约。通过参加培训，我学会了更专业的沟通技巧，也意识到心理委员不仅是“宣传者”，更是“同行者”——一次次的私聊陪伴、一句句简单的“我在”，让我感受到这份责任的温度。未来，我会继续用真诚与耐心，为同学们筑起一座温暖的心灵港湾。

信息工程学院

网络221王嘉欣

座右铭：吃得苦中苦，方为人上人。

个人简介：中共预备党员，现担任网络221班心理委员。我始终将学习作为首要任务，入学以来班级综合排名前三，获2022—2023学年国家励志奖学金、2023—2024学年一等奖学金、校级优秀学生干部、先进个人、优秀团员及学习标兵称号等。通过“朋辈心理技能培训”“2023年朋辈辅导培训”，系统掌握心理危机识别与干预技能；定期通过多种形式进行谈心，关注同学心理动态并及时反馈重点情况；我积极参与文体活动与社会服务，全面提升综合素质：如院级方队表演、广场舞大赛、拔河比赛、海报征集比赛等。

工作感悟：心理健康工作不仅需要专业知识，更需要真诚地倾听与陪伴。通过日常观察和主动沟通，帮助同学缓解压力，增强班级凝聚力。这份工作让我学会换位思考，提升了责任感和组织能力，未来，我将继续提升自身能力，创新工作形式，以热情和耐心服务同学为同学们的心理健康保驾护航。

建筑与艺术学院

城规232赵悦

座右铭：活鱼逆流而上，死鱼顺流而下。

个人简介：共青团员，班级心理委员，院学生会部长兼任院系学生心理骨干，2023— 2024年综合测评位列班级第二，获2023—2024年国家励志奖学金及三等奖学金，2024年11月获得2024“外研社·国才杯‘理解当代中国’”大学生外语能力大赛短视频赛项省级银奖，2024年12月获得2024（秋期）“国青杯”全国高校艺术设计作品三等奖，累计获得院级奖项3项，校级奖项19项，国家级奖项2项。多次参加调研河北、三下乡等社会实践活动，除此之外，在多个社区，积极参与了卫生清扫和关心关爱孤寡老人等志愿服务活动。2024年4 月获得“学雷锋”月优秀志愿者称号，2024年12月获得“青年志愿者标兵”称号。

工作感悟：作为一名心理委员，我深刻体会到心理健康工作的重要与不易。在普及知识、组织活动及朋辈辅导的过程中，我见证了同学们的成长与改变。这不仅是助人，更是自我提升。我愈发明白责任所在，愿以更饱满的热情，为守护同学们的心灵持续努力 。

能源工程系

城市231刘峥

座右铭：行动诠释奉献，付出收获心安。

个人简介：共青团员，班级心理委员兼生活委员，张家口市优秀志愿者，院级三好学生，2023—2024学年被评为优秀团员，获“青年大学习”主题团课“学习标兵”称号，入学以来专业排名第三，获得2023—2024学年二等奖学金，2023年被评为无偿献血积极分子等。

工作感悟：担任心理委员以来，我真切体会到肩上责任的重量。通过日常的观察与了解，和同学一对一谈心，我不仅帮助他人排解了负面情绪，自身也收获了成长。每一张因我努力而展露的笑脸，都是这份工作最好的回馈 ，我会继续用耐心与真诚，守护大家的心灵健康。